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Gehören Sie zu den Menschen, die in der Vergangenheit
- "Leiden Anderer mit empfunden" und "deren Belastungen mit übernommen" haben oder
- Schwierigkeiten hatten, "gesunde Grenzen zu setzen" oder
- immer zuerst anderen geholfen und dann irgendwann - vielleicht - auch einmal an sich selbst gedacht haben?
Haben Sie "ein kleines Männchen im Ohr", das Ihnen immer dann, wenn sie es nicht hören wollten, eingeflüstert hat:
- „du bist nicht gut genug / du bist nie gut genug“,
- „du muss perfekt sein, um geliebt zu werden“
- „die Welt ist ein gefährlicher Ort“ o.ä.?
Kennen Sie "dieses Gefühl, immer (noch) mehr tun zu müssen“ oder merkten Sie oft viel zu spät, wann Sie sich selbst überfordert hatten?
„Innere Überzeugungen“ der obigen Art sind weiter verbreitet, als viele annehmen. Manche nennen sie auch die sogenannten "inneren Antreiber". Häufig sind sie vollkommen unbewußt und wurden automatisch von Menschen übernommen, denen man als Kind einmal anvertraut war oder sind etwa als Folge "ganz bestimmter Erlebnisse" entstanden.
EFT®, eine Methode aus dem Bereich der „Energie Psychologie“ kann Sie darin unterstützen,
- erfolgreich den Ballast alter, überlebter „Vor-Prägungen“ abzuwerfen und
- mit Hilfe „positiver Neu-Prägungen“ in ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben aufzubrechen.
Dabei ist die Kombination mit weiteren Techniken, wie z.B. Matrix Reimprinting® eine gute Hilfe.
Noch einschränkende äußere Rahmenbedingungen können danach selbstbewußter, kraftvoller und gelassener "in Angriff genommen" werden, unterstützende Maßnahmen und Trainings können "besser greifen".
Individuelle Beratung und Therapie - wie sieht das aus?
Mögliche Folgen von chronischem Stress
Hilfreiches Wissen über Stress oder auch Trauma
Persönlicher Kontakt (das erste telefonische Gespräch ist kostenfrei für Sie).
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